Bewegung / Exercise: 45 min. Schwimmen / swimming.
Vielen Dank an D. fürs Mitkommen und Mitmachen, es kostet wirklich Überwindung und ist einfacher, wenn jemand mitkommt.
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Thank you D. for joining me, it is easier to know that someone is waiting for me and going through the same "hell" - LOL.
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Was mir hilft: Früchtetee und Pomelos, die sättigen unglaublich und man ist eine Stunde mit pellen und essen beschäftigt.
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What helps me: fruit tea and pomelos because they are quite filling and keep me occupied for one hour.
I love swimming, but the public pools in London are like lavatories, so I'll stick to running around Hyde Park (and it's free).
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